Sobre


PRESENCIAL:

Somos uma academia ao ar livre.


Nossos horários são de 06:00 as 10:00 na parte da manhã e 17:00 as 21:00 na parte da noite.

Nosso atendimento é por ordem de chegada e o treino é individualizado de acordo com perfil e objetivo de cada aluno.

Nossa metodologia possui 4 fases.

-Aeróbico através do circuito funcional.
- Fortalecimento muscular 
- Fortalecimento do CORE
- Alongamento 
 
Temos aulas de boxe, vôlei, futevôlei, zumba e corrida 



CONSULTORIA ONLINE:

Nossa consultoria online é realizada através de uma plataforma interna (área do aluno), e a prescrição é realizada baseada no questionário realizado pelo aluno no ato da contratação do serviço.

O suporte do profissional de educação física é realizado via Whatsapp e a prescrição é individualizada, respeitando o objetivo, nível de condicionamento do aluno e possíveis restrições.




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